育脳の基本

育脳の基本は

規則正しい生活をすること。

脳の育て方の順番を知る事で

子どもへの見方や接し方もかわってきます。

つまり、１０歳以前の子どもが

感情や衝動を抑えられない

じっくり考えることができないのは

「感じるための脳」が未熟なため。

それを「うちの子は何か変」と思わないでほしいです。

育脳の方法の基本は、

「よく食べて」「よく動いて」「よく寝る（早寝早起き）」こと。

更に「五感（視覚・聴覚・味覚・触覚・嗅覚」を刺激しながら

「規則正しい生活」をすることです。

朝早く起きて、おはようのハグ（触覚）をして

小鳥のさえずり（聴覚）を聞きながら

朝日（視覚）を浴びて、朝食を食べる（味覚・嗅覚）。

早起きしただけでも、五感への刺激はこれだけあります。

学校に行けば

体育　美術　音楽　給食

友達とのふれあいなどを通じて

更に「五感」が刺激されます。

子育てポイント

育脳の基本は規則正しい生活をすること。